Наш оптимизм

ОптимизмКак жить на пенсии… Сегодня речь пойдет снова о том, как сделать нашу жизнь радостней, речь пойдет об оптимизме.

На чем же стоит  и что это: надежная опора или хрупкая веточка – оптимизм?

У оптимизма есть свои составляющие.  И первая – это субъективный взгляд на оценку жизненных явлений, обозначим эго как постоянство.

Оглянитесь на себя, как вы оцениваете ситуацию:

  • у меня вечно болит голова                или
  •  опять голова заболела,
  • он всегда срывается на мне                 или
  •  у него сегодня нет настроения, вот и сорвался.

Как вы оцените благоприятную ситуацию:

  •  сегодня удачный день                        или
  •  я всегда делаю хорошо,

Из приведенного очевидно, что если вы оцениваете неблагоприятную ситуацию как «всегда» — вы оцениваете ее скорее пессимистически, если как «сейчас, сегодня», то в вашей оценке больше оптимизма. Ведь неблагоприятное «всегда» ведет к тупику, «сегодня» предусматривает шанс изменить.

При этом стоит заметить, что пессимист оценивает плохую ситуацию как постоянную, а хорошую как счастливый случай. Соответственно, оптимист делает все наоборот, оценивая плохую ситуацию как неудачу, а хорошую как собственную заслугу.

Вам не приходила в голову такая простая мысль: от нашей оценки что-то зависит, по крайней мере, наше отношение к происходящему и наше либо хорошее, либо подавленное настроение?

И все это о том, как жить на пенсии…

Уверенности и оптимизма!

Светлана Шибанова

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *