Как сделать жизнь счастливей

Прикосновение весны

Как жить на пенсии, как счастливо жить на пенсии. В предыдущих статьях мы рассмотрели концепцию Мартина Селигмана, представленную им в книге «Новая позитивная психология».

И теперь выводы.

      1. Чтобы жить счастливо, стоит к своему прошлому относиться позитивно: с благодарностью и прощением, ощущая  удовлетворение своим прошлым.  (Смотрите эту статью). 
      2. На будущее смотреть с надеждой и оптимизмом, верой в себя.  А свои невольные пессимистические мысли стоит подвергнуть собственной критике.  (Прочитайте здесь). 
      3. В настоящем наши чувства можно разделить на две большие группы: наши удовольствия и наше духовное удовлетворение. Получаемые  удовольствия можно усилить, всецело отдаваясь им – смакуя, при этом не доводя их до степени «приелось» и делая из них неожиданные сюрпризы. (Посмотрите сюда).  Духовное удовлетворение – более долговременное и глубокое чувство, связанное с использованием наших же собственных достоинств. И о своих достоинствах стоит знать. В книге предложены замечательные тесты, чтобы оценить ваши достоинства.

И собственные достоинства  следует развивать и использовать. Как их использовать в трех основных аспектах жизни:  работе, любви (во взаимоотношениях с супругами) и при воспитании детей (внуков), тоже рассмотрено в этой книге.

Введите ниже свой электронный адрес, получите абсолютно бесплатно эту книгу,  оцените свои достоинства и эффективно пользуйтесь ими.

Хотите эту бесплатность? Просто введите свой e-mail и получите доступ к закачке!

Просто введите свой почтовый адрес и ссылка на скачивание будет отправлена на Вашу почту.

И вот у нас в руках еще одно оружие или, наоборот, волшебная палочка, позволяющая сделать нашу жизнь счастливей. И, может,  не стоит сидеть в проторенной колее, которая уже надоела, а, вооружившись позитивным отношением к жизни, начать испытывать к ней чувства радости и благодарности?  Ведь, сколько у нас впереди?  Так, стоит ли посвящать эти дорогие мгновения сожалению и тоске?

Будьте счастливы!  Ведь от нашего отношения к жизни зависит многое!

И это все о том, как жить на пенсии

Светлана Шибанова.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *