Архив за месяц: Апрель 2014

Страница 1 из 212

Первомай

И вот скоро Первомай. И от Агнии Барто весеннее настроение:

1 маяВесна, весна на улице,
Весенние деньки!
Как птицы, заливаются
Трамвайные звонки.

Я всегда с теплом вспоминаю первомайские праздники. Когда маленькой была я, помню, как в вазы ставили тополиные ветки, и к 1 мая они обязательно распускались…

Когда маленькими были уже наши дети, мы тоже ходили на первомайскую демонстрацию. Огромные бумажные цветы на тонкой длинной палке и много шаров, также привязанных к палке, которые вырывает ветер, а сыну так хочется донести их до дома… Читать далее

Как пользоваться скайпом

И снова о том, как жить на пенсии, о вещах которые так необходимы: о нашем общении. И сегодня снова о том,  как пользоваться скайпом. Как установить скайп, вы можете посмотреть здесь.  Сегодня речь пойдет об удобном использовании контактов.

Поиск контактов.

  • Если необходимый контакт присутствует в вашем списке, начинайте в поле «ПОИСК» вводить имя контакта,  и нужный контакт появится. Читать далее

Как сделать жизнь счастливей

Прикосновение весны

Как жить на пенсии, как счастливо жить на пенсии. В предыдущих статьях мы рассмотрели концепцию Мартина Селигмана, представленную им в книге «Новая позитивная психология».

И теперь выводы.

  1. Чтобы жить счастливо, стоит к своему прошлому относиться позитивно: с благодарностью и прощением, ощущая  удовлетворение своим прошлым.  (Смотрите эту статью). 
  2. На будущее смотреть с надеждой и оптимизмом, верой в себя.  А свои невольные пессимистические мысли стоит подвергнуть собственной критике.  (Прочитайте здесь). 
  3. В настоящем наши чувства можно разделить на две большие группы: наши удовольствия и наше духовное удовлетворение. Читать далее

Со светлой пасхой!

ПасхаПасха. Светлый праздник, который помнится с детства. Крашеные яйца, утренний запах пирогов…

И всегда к пасхе чисто вымывали квартиру, старались помыть окна…  Яйца красили в луковой шелухе, я помню, как кастрюлька с этим отваром передавалась соседям, чтоб они тоже покрасили яйца…

 И этот праздник у меня всегда ассоциировался с красными яйцами.

Я до сих пор всегда крашу по старинке красные яйца в луковой шелухе, а дети, и теперь уже внуки, красили и разрисовывали яйца  красками и наклейками. Читать далее

Наши достоинства

ИваВесна. Снова холода сменились теплом. Сквозь прошлогоднюю траву начинает пробиваться зеленоватая дымка, а серый ивняк превращается в желтеющее облако…

И на пенсии, к сожалению, или с счастью, эти чудеса становятся заметнее… И снова о том, как жить на пенсии.

И я снова ссылаюсь на Мартина Селигмана и его книгу «Новая позитивная психология». Сегодня я продолжаю тему предыдущей статьи  о счастье в настоящем  ( вот ссылка: http://svetlanashibanova.ru/schaste-segodnya/).

Наши добродетели. Используя их в жизни максимально, мы получаем удовлетворение и счастье.

И какие же они, наши добродетели?  Они у всех разные. И каждый степень значимости той или другой оценит по – своему.  В книге Мартин Селигман  предлагает замечательный тест, позволяющий оценить каждому, какими добродетелями он обладает и как оптимально их использовать в жизни, получая при этом удовлетворение и радость.  Вам неинтересно оценить себя? А получить удовлетворение от того, какая я хорошая, увидев результаты теста? Читать далее

Страница 1 из 212